丹波篠山で膝の痛みにお悩みの方へ
立ち上がりや歩き始めに膝がズキッと痛む。階段の下りが怖い。正座ができなくなった。病院では「軟骨がすり減っている」「体重を減らして様子を見ましょう」——そう言われて、あきらめかけていませんか。
こんなお悩みはありませんか？
- 歩き始め・立ち上がりに膝が痛む
- 階段の下りで膝が笑う・痛む
- 正座・しゃがむ動作ができない
- 「変形性膝関節症」と言われ、様子見が続いている
「軟骨のすり減り」だけでは説明できない膝の痛み
軟骨そのものには痛みを感じる神経がほとんどありません。変形性膝関節症の痛みの多くは、関節を包む膜や、膝のまわりの筋肉・筋膜・脂肪体といった組織から生じていると考えられています。
実際、画像上の変形の程度と痛みの強さは一致しないことが知られています。太ももの前・内側・裏側の筋膜の硬さや、股関節・足首の動きの悪さが膝への負担を増やしているケースでは、そこを整えることで痛みが変わる余地があります。
軟骨（①）には痛みを感じる神経がほとんどありません。膝の痛みは、関節を包む膜（②）や膝下の脂肪体（③）、まわりの筋・筋膜（④）から生じていると考えられています。だからこそ、画像の変形の程度と痛みの強さは一致しないことが知られています。
※図は横にスワイプできます
脚は股関節・膝・足首が分担して動きます。上下の関節が硬いと（右）、足りない動きを膝が肩代わりし、負担が一点に集まります。当院が膝だけでなく股関節・足首まで確認するのは、この負担の集まり方を変えるためです。
※図は横にスワイプできます
先に医療機関の受診をおすすめするサイン
- 膝が大きく腫れて熱をもっている
- けがの直後で、膝がぐらつく・力が抜ける
- 安静にしていてもズキズキ痛む・発熱を伴う
上記に当てはまる場合は、施術より先に医療機関でご相談ください。当院でも問診で該当が疑われる場合は受診をご案内します。
当院のアプローチ——膝への「負担の集まり方」を変える
初回に、歩き方・しゃがみ方と、股関節・足首を含めた下半身全体の状態を確認し、膝に負担を集めている原因を特定します。
施術では、太ももやふくらはぎ・股関節まわりの筋膜を整え、膝関節が楽に動ける条件をつくります。あわせて、膝に負担をかけない立ち上がり方・階段の使い方もお伝えします。
技術責任者：藤井翔悟（理学療法士）
テレビ・医師向けメディア・海外公共放送に登場する理学療法士。fascia（筋膜）を中心とした徒手療法の専門家。痛む場所ではなく“原因の場所”にアプローチする独自の施術を行う。実績・メディア掲載はこちら
料金・通院の目安
はじめての方
初回 2,980円
検査＋施術＋今後のご提案
2回目以降
2回目以降 10,000円
営業時間 10:00〜17:00（完全予約制）
体重や筋力など時間のかかる要素もあるため、施術とあわせて自宅でできる簡単な運動をご提案し、無理のないペースで進めます。
よくある質問
- Q. ヒアルロン酸注射を受けています。併用できますか？
- 併用できます。医療機関での治療を続けながら、筋膜の状態を整えて膝への負担を減らすことは矛盾しません。
- Q. 人工関節を検討するよう言われています。
- 手術の判断は医師にご相談ください。手術前の期間でも、まわりの筋肉・筋膜を整えておくことは体にとってプラスに働く余地があります。